Интерьерное освещение: комфорт и эстетика

Циркадные ритмы

Освещение оказывает прямое воздействие на циркадные ритмы — внутренние биологические часы, которые регулируют цикл сна и бодрствования. Естественный дневной свет стимулирует выработку гормона кортизола, что способствует активности и продуктивности. А снижение уровня освещенности вечером активирует выделение мелатонина, ответственного за сонливость. Недостаток естественного света и неправильное искусственное освещение, особенно в вечернее время, могут нарушать эти ритмы.

Психологическое состояние

Доказано, что яркое освещение может повышать уровень энергии, тогда как тусклое вызывает чувство угнетенности и усталости. В особенности это касается людей, живущих в регионах с недостаточным количеством солнечного света. Исследования показали, что в зимние месяцы, когда естественного света мало, использование яркого искусственного освещения помогает уменьшить симптомы аффективного расстройства (SAD) — формы депрессии, связанной с сезонными изменениями.

Связь с настроением

Цветовая температура освещения оказывает мощное влияние на эмоциональный фон. Теплые оттенки света (около 2700–3000 К) создают уютную и расслабляющую атмосферу, что идеально подходит для жилых помещений, где люди отдыхают и проводят свободное время. В то же время холодные оттенки (от 5000 К) стимулируют умственную активность и повышают эффективность рабочего процесса, поэтому часто используются в офисах и учебных заведениях.

В последнее время набирает популярность такое направление, как светодизайн. Это не просто подход к расстановке осветительных приборов, а искусство создания атмосферы с помощью света. Правильное распределение световых потоков, игра светотени и использование различных источников освещения (общего, направленного, акцентного) помогают создать нужное настроение и подчеркнуть особенности интерьера. И в рамках светового дизайна уже обрисовались устойчивые актуальные тенденции.

Тренды в интерьерном освещении в 2025 году

• Использование натуральных и экологичных материалов. В моде остаются стекло, в том числе переработанное, бамбук, текстиль, дерево и другие природные материалы. Тренд на биофильный дизайн не обошел стороной и освещение. Главная цель — создание благоприятной атмосферы, которая положительно влияет на психическое здоровье и общее самочувствие.
• Умное освещение. Такие системы позволяют не только включать и выключать свет по расписанию, но и регулировать его яркость, цветовую температуру в зависимости от времени суток и предпочтений пользователя. Для управления используются мобильные приложения или голосовые ассистенты.
• Многоуровневые системы. Этот подход позволяет эффективно освещать большие пространства и создавать зонирование, изменяя яркость и направленность света.
• Комбинирование. С помощью сочетания основного, акцентного и декоративного света можно адаптировать освещение под конкретные ситуации и подчеркнуть уникальные черты интерьерного стиля.
• Эффект парения. Тонкие подвесы люстр и гибкие стойки торшеров создают ощущение, что светильники парят в воздухе.
• Минимализм. Все большую популярность приобретают светильники с лаконичным дизайном, а также скрытое освещение, которое не привлекает к себе внимания, но эффективно выполняет свою функцию.
• Освещение как элемент искусства. Световые инсталляции, дизайнерские светильники необычных форм и даже интеграция света в архитектурные элементы.

С VARTON можно реализовать любые проекты

Чтобы полноценно воплотить модные тренды освещения в интерьере, важно выбрать качественные светильники, отвечающие строгим современным требованиям. VARTON предлагает инновационное осветительное оборудование, призванное сделать любое пространство ярче, уютнее и комфортнее. В каталоге сотни моделей интерьерных светодиодных решений — от простых точечных светильников до умных систем с безграничными возможностями настройки и управления.